Neuigkeiten aus dem Jahr 2018

Hier kannst Du jede Neuigkeit aus dem Jahr 2018 finden.

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt?

Dann ist dieser Bewegungskurs bestimmt das richtige für sie!

Termine:

Dienstag, 22.01.2019 bis Dienstag, 26.03.2019 jeweils 19 Uhr

Dienstag, 30.04.2019 bis Dienstag, 02.07.2019, jeweils 19 Uhr

Liebe Sportler/innen,

am Samstag, dem 16. Februar 2019, findet wieder die allseits beliebte SiR Braun- bzw. Grünkohlwanderung statt. Notiert bitte diesen Termin schon mal in Eurem Terminkalender 2019. Näheres folgt dazu von mir zu einem späteren Zeitpunkt.

- Euer SiR-Team

Liebe Nordic-Walker,

ab Montag, den 04.11.2018 treffen wir uns jeweils Montags um 17 Uhr in der Weststraße im Wendehammer. So können wir in der dunklen Jahreszeit mit Beleuchtung gehen und nach und nach die weihnachtliche Stimmung in Rautheim genießen. 

Liebste Grüße 

- Christine Täubert

Liebe Mitglieder,

am Samstag, 20.10.2018 waren Bastian Domnick und ich für euch auf Fortbildung.

Beim MTV Wolfenbüttel haben wir vom NTB die Lehrgänge Step und Cross Training besucht.

Wir konnten viele neue Anregungen für die kommenden Stunden im Ausdauertraining und für das Rückentraining mitnehmen. Wir freuen uns schon darauf, euch mit diesen schönen Ideen zu begeistern.

Liebste Grüße und einen sportlichen Start in die Woche

- Petra Kraul

Wegen der Hallensanierung haben wir uns bei tollstem Herbstwetter vor der Halle ausgetobt.

Es war ein super Training, freue mich auf nächste Woche.

Liebe Nordic Walking Freunde!

Auf euren Wunsch hin haben wir unsere Walking Zeit vorverlegt. Wir starten nun schon um 17 Uhr.

Beim diesjährigen NTB-Kongress ist unsere Gesundheitssport Leiterin Petra Kraul auf die GYMWELT aufmerksam geworden. Auf der GYMWELT-Infotour am 28.08.2018 in Braunschweig hat Sie sich entschlossen: Das passt zu uns, da machen wir mit. Der Sportring in Rautheim hat aus allen drei Themenwelten der Gymwelt Sportangebote. Ganz gleich ob Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, ZUMBA oder Ausdauertraining - der SiR bietet aktuelle Angebote mit qualifizierten Übungsleitern an. Die GYMWELT bietet Vereinen und ihren Mitgliedern eine Orientierung und bietet die Möglichkeit, sich mit ihrem Angebot zu positionieren. Die GYMWELT gibt Tips und Konzepte zum Aufgreifen und Entwickeln von Trends, damit Vereine es schaffen, sich zukunftsfähig aufzustellen.

Dienstag: 18.00 bis 19.00 Uhr und 19.00 bis 20.00 Uhr mit passender Kleidung, gleich auf der Wiese neben der Sporthalle.

(Termine: 16.10. / 23.10. / 30.10.)

Freitag: 18.00 bis 19.00 Uhr am Lindentor 2, hinaus in die Feldmark mit passender Kleidung.

(Termine: 19.10. / 26.10. / 02.11.)

Ich freue mich über rege Teilnahme. Meldet euch bitte bei mir an. 

Wichtig: Das Outdoor Programm findet statt, wenn sich mindestens 5 Personen anmelden.

Anmeldung bei Petra Kraul.

Liebe Mitglieder, Liebe Interessenten,

wir haben einen neuen Trainer bei uns. - Bastian Domnick! Er übernimmt das Ausdauertraining am Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr und wird euch mit vielfältigen Bewegungsangeboten zur Verbesserung eurer Ausdauerfähigkeit führen.

Dieses Angebot ist geeignet für Bewegungs-Neueinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es soll besonders die Menschen ansprechen, die entweder noch nie oder lange Zeit nicht ihre Ausdauerleistungsfähigkeit trainiert haben.

Also runter vom Sofa und auf in einen bewegten Freitag Abend!

Liebe Mitglieder, Liebe Interessenten,

für Sanierungsarbeiten in der Sporthalle der Grundschule Rautheim muss die Halle ab dem 27.09.2018 über die Herbstferien bis zum 31.10.2018 gesperrt werden.Es werden die Fassadenfenster erneuert, an der Fensterfassade die noch ausstehende Betonsanierung durchgeführt sowie die Beleuchtung in der Halle erneuert.