Neuigkeiten aus dem Jahr 2019

Hier erfährst du alles Relevante und Aktuelle, was der Sportring in Rautheim veröffentlicht. - Welche Änderungen gibt es? Was ist geplant?  Ändert sich der Kursplan und und und ... Lies dich schlau!

Kurs: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Dienstags 19.00 bis 20.00 Uhr, 10 Termine vom:

- 21.01.2020 – 24.03.2020

- 21.04.2020 – 23.06.2020

- 08.09.2020 – 10.11.2020

Kurs: Präventives Ausdauertraining

Freitags 18.00 bis 19.00 Uhr, 10 Termine vom:

- 24.01.2020 - 27.03.2020

- 24.04.2020 - 26.06.2020

- 11.09.2020 - 13.11.2020

Petra und Bastian haben am Samstag in der Turnhalle SCE Gliesmarode eine spannende Fortbildung für Übungsleiter B Prävention erlebt. Wir freuen uns darauf, diese neuen Kenntnisse mit euch zu teilen.

Am Samstag, 09. November 2019 in Lüneburg, war es geschafft. Bastian erhielt die B-Lizenz.

Doch der Reihe nach:
Viel Schweiß musste fließen. Sei es beim Durcharbeiten des Lehrstoffs, sei es in der Halle oder bei den zahlreichen Fortbildungen in diesem Jahr. Zu den theoretischen Themenfeldern gehören Vereins- und Verbandswesen, Kompetenzbereiche für Übungsleiter, pädagogische und psychologische Aspekte zur Breitensportpraxis, sportmedizinische Grundlagen, Bewegungs- und Trainingslehre. Die sportpraktischen Handlungsfelder sind Konditions- und Fitnessausbildung, kleine und große Sportspiele, Sporttrends und Outdooraktiviäten.

Bastian ist nicht nur Übungsleiter für den Bereich Rehabilitationssport und Gesundheitssport, sondern seit diesem Wochenende auch Inhaber der B-Lizenz im Präventionssport. Mit dem Profil "Gesundheitstraining für Erwachsene/ Ältere" hat er sich in diesem Bereich noch weiter spezialisiert und ausgebildet.

Wir freuen uns auf neue Impulse und sagen: "Herzlichen Glückwunsch, lieber Bastian!

Wir wünschen Bastian viel Erfolg und Spaß bei seiner Arbeit und bedanken uns für sein Engagement!

Frank und Christine Täubert

Petra Kraul

Hallo Interessenten des „Sportring in Rautheim“.

Es wurde ein ausführliches Interview mit Petra Kraul veröffentlicht, indem viele personen- sowie vereinsbezogene Fragen ausführlich beantwortet wurden!

Nehmt euch doch einmal die 5-10 Minuten und lest‘s selbst einmal durch.

Klick mich für das Interview.

Liebe Grüße vom SIR-Team

Liebe Mitglieder,

Es wird bunt, es wird neu, es wird ... der Moment, den Du liebst! Vom 20 - 24. Mai 2020!
 

Erlebnis pur! Hier finden Klein und Groß, Jung und Alt, Turner und solche, die es werden wollen, unzählige besondere Momente, die in Oldenburg so intensiv wie nie erlebt werden können. Und das durch eine unnachahmliche Verknüpfung aus Tradition und Trends. Denn das Erlebnis Turnfest verbindet klassisches Turnen mit neuen Sportarten, spannenden Mitmachangeboten und neuen Entdeckungen.

„Turnfeste sind etwas ganz Besonderes. Jeder Turner und Sportler sollte mindestens einmal im Leben ein Turnfest mitgemacht haben. Turnfeste sind die Olympischen Spiele der Freizeit- und Breitensportler“ so die Botschafter im Interview.

Ruth Sophia Spelmeyer Oldenburgs Leichtathletik-Ass

Andreas Toba Deutschland Vorzeigeturner

Für mehr Informationen zur Veranstaltung, Ansprechpartnern oder Programmhinweisen, klicke mich.

Na, schon Interesse bekommen mitzumachen?

Liebe Grüße vom SIR-Team

Liebe Mitglieder,

die Sommerferien sind kaum vorbei, schon stehen die Herbstferien vom 04.10. bis 18.10.19 in den Startlöchern. Somit ist am Dienstag, den 01.10.19 vor den Ferien das letzte Mal Training mit Detlef Becker.

Nach den Ferien starten wir am Dienstag, 22.10.19 mit Petra Kraul.

Liebe Grüße vom SIR-Team

Wir schmeißen uns für euch ins Wasser, in Pose, an die Geräte und auf die Matte.

Wir freuen uns schon darauf, die neuen Ideen mit euch zu teilen.

Liebe Grüße

Petra und Bastian

Hier die aktuellen Kurszeiten Präventionskurse 2019:

Kurs: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Dienstags 19.00 bis 20.00 Uhr, 10 Termine vom 24.09.19 bis 26.11.19

Kurs: Präventives Ausdauertraining

Freitags 18.00 bis 19.00 Uhr, 10 Termine 27.09.19 bis 29.11.19

Die Sporthalle der Schulzentrums Rautheim ist während der Osterferien in der Zeit vom 08.04. (Mo) bis 23.04.2019 (Di) geschlossen. Nach den Ferien findet für das Sportangebot am Freitag erstmalig wieder am 26.04.2019 und für die Sportler am Dienstag erstmalig am 30.04.2019 statt.

Das Nordic Walking Treffen am Montag, findet außer Ostermontag weiterhin in den Ferien statt. Alle Sportler hätten somit die Möglichkeit, sich auch in den Osterferien sportlich zu betätigen. Christine würde sich sehr über eine rege Beteiligung freuen.

Der SiR wünscht allen Sportlern schöne und erholsame Osterferien und frohe Ostern.

Unter herrlichen Wetterbedingungen fand unsere diesjährige SiR-Braunkohlwanderung von Rautheim nach Cremlingen mit 25 Sportlern statt. Nachdem die „Treibstoffe“ Glühwein und Gebäck in den Rucksäcken verstaut waren, wanderten wir zum Landschaftsschutzgebiet Herzogsberge. Dort angekommen, wurde auf einem sonnigen Plätzchen eine kleine „Verschnaufpause“ eingelegt. Die Gesprächsthemen schienen kein Ende zu nehmen, doch es musste noch ein neues Braunkohlkönigspaar für die nächste Saison gewählt werden. Der neu gewählte König Wolfgang und die Königin Renate haben zu Ehren des „Volkes“ noch ein kleines Tänzchen aufgeführt.

Das Ziel der diesjährigen Braunkohlwanderung war indes das Gasthaus „Stiller Winkel“ in Cremlingen. Der „Braunkohl satt“ kam sehr gut bei uns an und ist besonders empfehlenswert.

Mit dem Verzehr des restlichen „Treibstoffs“ wurde die SiR-Braunkohlwanderung ein weiteres Mal erfolgreich abgeschlossen. Wir sind jetzt alle gespannt, wo uns das neue Königspaar im nächsten Jahr hinführen wird.

Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal, euer Klaus!

Liebe Mitglieder,

am Samstag, 09.03.2019 waren Bastian Domnick und ich für euch auf Fortbildung.

Beim SCE Gliesmarode haben wir vom NTB die Lehrgänge Neurokinetik und Qi Gong besucht.

Spannende, neue Anregungen für die kommenden Stunden im Ausdauertraining und für das Rückentraining konnten wir mitnehmen. Wir freuen uns schon darauf, euch mit diesen schönen Ideen zu begeistern. 

Am Sonntag, 10.03.2019, war ich in der Turnhalle Lindenbergsiedlung und habe ein Rockout Workout mit Ripstix ausprobiert. Vor den Sommerferien werden wir das wohl ausprobieren und unser Gehirn und unseren Körper damit herausfordern.

Diesen Samstag, 16.03.2019 waren wir auf dem NTB Lehrgang Hockergymnastik mit und ohne Handgeräte beim VfB Fallersleben. Es ist erstaunlich, was man mit dem Hocker so alles anstellen kann. Auch hier stand das Training der grauen Zellen im Vordergrund.

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

der Winter ist bereits eingekehrt und die jährliche SiR-Braunkohlwanderung steht vor der Tür.  Am 16.02.2019 (Samstag) möchte ich Euch zu dieser Wanderung einladen. Ergänzend verweise ich hierzu auf die weiteren Dateianhänge in der Anlage, womit all Eure Fragen beantwortet werden dürften.  

Wer die Anlage mit den .PDF-Dateien nicht lesen kann, bitte melden.

Zur Rückantwort bitte grundsätzlich die SiR-Mail Adresse "sportring-in-rautheim@gmx.de" verwenden.

Aufgrund des neu konzipierten Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG) ab 25.05.2018 in Verbindung mit § 22 Kunsturhebergesetz (KunstUrhG) -Das Recht am eigenen Bild- ist daher nachfolgender Hinweis unumgänglich:

"Mit der Anmeldung bzw. Teilnahme an Veranstaltungen des Sportrings in Rautheim (SiR) wird den jeweiligen Teilnehmern die Erlaubnis erteilt, während der Veranstaltung Foto- und Filmaufnahmen zu machen und diese Aufnahmen im Zusammenhang mit der Veranstaltung für die Dokumentation bzw. Austausch untereinander, analog und digital, zu verwenden und unbefristet zu speichern. Dies gilt ggf. auch für SiR eigene digitale Medien jedweder Art."

Ich hoffe und freue mich auch schon auf eine rege Beteiligung. Für "Treibstoff" Glühwein und Gebäck wird natürlich wieder gesorgt.

Euer SiR-Eventmanager

Klaus-Dieter Sprindt